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Mindfulness

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Corsi per il training di Mindfulness per la Salutogenesi individuali e di gruppo Articolo sulla Mindfulness di Antonella Di Maggio La Mindfulness(MBSR)negli ultimi anni si è affermata come tecnica d’elezione per la gestione dell’ansia, dello stress, per la gestione...
Bambini, musica & terapia

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Infanzia Durante l’infanzia, la pratica e l’ascolto della musica sono in grado di influenzare favorevolmente lo sviluppo cognitivo, linguistico, emotivo e sociale del bambino, in quanto queste attività sono capaci di stimolare molte aree cerebrali. Suonare uno...
Bodyscan da Wolfgang

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È una tecnica psicocorporea che offre l’opportunità di orientare l’attenzione consapevole al corpo. Si può effettuare in posizione seduta o sdraiata. Prevede un training graduale dove in una fase iniziale, la pratica è sostenuta da strumenti audio e schede...
Salutogenesi

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Secondo il modello di Salutogenesi, la salute umana non è una realtà statica bensì un processo in continua evoluzione.  L’autoresponsabilità nella scelta del percorso a favore del proprio stato di salute consente di divenire protagonisti nella scelta dello stile di...
Trattamento con Massaggio Psicocorporeo 

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Il Massaggio Psicocorporeo è un tipo di trattamento olistico che rende possibile intervenire in profondità e agire sul corpo e sulla psiche.  Coerenza tra corpo e mente  È finalizzato anche ad una integrazione psico posturale per rimettere in armonia corpo e mente per...
Ansia

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Ansia, sintomi e rimedi Senso di costrizione al petto, confusione, palpitazioni, agitazione, vampate di calore. Talvolta questi disturbi, sono alcuni dei tipici sintomi di un attacco d’ansia. Preoccupazione e agitazione Essere talvolta preoccupati o in ansia per...